從肌肉、神經、骨骼、心肺系統到能量代謝,理解運動解剖、生物力學、內分泌反應、訓練適應、心理、營養與補劑應用。
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【報考資格】- 本課程不含考試 *考試註冊須另外自行付費-非會員US$475;如果同時加入NSCA會員,會員一年+一次考試=US$460。 報考 NSCA-CSCS 證照必須18歲以上,大學(含)以上相關畢業證書或學歷證明。 具備有效期限內心肺復甦術(CPR)或CPR+AED或BLS或ACLS或EMT證照。 上述CPR或CPR+AED證照必須為以下各單位所發證: 1. 美國心臟協會American Heart Association (Heartsaver) 2. 紅十字會Red Cross (including Blended Learning First Aid/CPR/AED Program) 3. 國家安全委員會(National Safety Council ) 4. 聖約翰急救(St. John Ambulance ) 5. 臺灣醫院相關醫療單位 6. 中華緊急救護技術員協會 ※由於各國國情不同,以上各項資格若有爭議時,以NSCA 網站之NSCA CERTIFICATION公佈的要項為準。
【考試方式】 輔導線上註冊台北 Pearson VUE 中文機考程序,可隨時預約 120 天內完成考試,期間可免費自行更改考試日期。 【考試條件】 需具國際認可之大學以上學歷;考試通過後一年內、領證照前須取得 CPR+AED 證照,連同考試成績單、學歷證明和 CPR+AED 有效證照送交 NSCA 繳驗。
待培訓課結束並已成功繳費的學員,會交由專人統一協助報名考試。一至二個月內會收到美國總部寄給你考試授權,然後上網至Pearson Vue皮爾森考試中心預約考試時間與地點。特別提醒 : 收到考試授權後120天內必須「完成考試」。
學科考試:單選或複選選擇題,術科考試:看影片或圖片作答題。
需要參加考試的學員,在提交相關資料並繳費成功後,會在24-48小時內收到考試授權。
當天即可知道是否通過考試,請透過Pearson Vue網站查詢。
約30個工作日內可以收到由美國總部發出的NSCA合格電子證書,會由Accredible發出的Email中按照指示登入帳號後,即可領取證書。 注意:需要確實繳交英文版大學(含)以上學歷證明,以及CPR+AED急救證,NSCA才會頒發證書。 考試通過後一年內需要補繳,否則考試成績作廢。
30日後可重新繳費補考。
DREX ACADEMY(動人學院)— 創辦人 / 總教練
DREX PERFORMANCE — 創辦人 / 總教練
Experience —
已經有 CPT 證照了,想再考 CSCS 提升自己。課程中關於測試與評估的內容讓我學到很多,這是 CPT 課程比較少涵蓋的領域。
場館管理和法律問題的章節雖然不是訓練相關,但考試佔了不少分數,課程有教到真的很慶幸。
運動員康復重建的知識讓我能更好地配合物理治療師的工作,團隊合作更順暢了。
考過了!備考大概三個月,每天下班後看一到兩個章節的影片,配合題庫練習。最後科學基礎和實踐應用都一次通過。
模擬考做到後面,正確率從 60% 提升到 85%,最後考試的題目跟模擬考的風格很像。
身為柔道選手出身的教練,我對體能訓練有自己的理解,但 CSCS 的知識架構讓我的專業更加系統化。週期化訓練的章節對安排選手賽季訓練特別有用。
從決定考 CSCS 到通過考試大概半年。前三個月看課程影片打底,後三個月專攻題庫和弱項章節。動人學院的課程幫了很大的忙。
課程內容非常完整,涵蓋了所有 CSCS 考試範圍。營養學的部分之前完全沒接觸過,幸好課程有詳細講解。
內分泌系統那章真的很難,看了好幾遍才搞懂。但理解之後對訓練處方的設計幫助很大。
增強式訓練和速度敏捷的章節是我最喜歡的部分,直接把學到的方法用在我帶的棒球選手身上了。
在大學體育系教書,考 CSCS 是為了提升教學的專業度。課程的系統性和深度都超出我的預期。
準備 CSCS 考試的過程很辛苦,但有這門課真的差很多。Eddie 教練把原文教材的重點都整理出來了,省去大量自己摸索的時間。